Galileo-Training / -Therapie

 

Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Bewegung stärkt das Immunsystem und dient einer guten Körperhaltung sowie einem positiven Körpergefühl. Bewegung schützt vor Volkskrankheiten wie Osteoporose, Diabetes oder Gelenkverschleiß. Galileo bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Wellness, Fitness und Gesundheit. Integrieren Sie das Training auf Galileo als festen Bestandteil in Ihre Trainingssitzungen und Sie erzielen anhaltende Verbesserungen in Leistung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Galileo Anwendungsgebiete:

  • Aufwärmtraining, Muskellockerung
  • Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
  • Beckenbodentraining, Training der Rückenmuskulatur
  • Balance- und Koordinationstraining
  • Besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System
  • Schneller Trainingserfolg, kurze Trainingszeiten
  • Gewichtsreduktion, Straffung der Problemzonen

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die Wirksamkeit des Trainings mit Galileo.